OLLY褪黑素sleep安瓶有效果吗 – 爱打扮

OLLY褪黑素sleep安瓶有效果吗

 

①之前入睡很困难,服用这个软糖,每晚睡前吃两个,十分钟之后就有困意了,可以一觉睡到天亮,而且味道酸酸甜甜挺好吃的,②每天都是后半夜四五点钟才能睡着,都快神经衰弱了,昨天刚到,吃了两颗,半个小时就开始犯困,手机放下,什么时候睡着的都不知道!睡觉前半小时或一个小时吃两颗,咀嚼吃下去 最好是刷牙前吃,防止蛀牙 ③淡淡的葡萄香味,味道还可以 ④吃完没一会我就开始犯困了,然后就睡下了,印象中很快就睡着了,而且睡得很沉。 ⑤但是夜里还是会做梦,不过确实有用,睡得很沉,早晨被闺蜜的电话吵醒了,但是睡得还是很沉,意识很浅,一会又睡着了。 ⑥我是睡眠很浅的,而且经常五六点就醒,醒一会睡一会,睡眠质量差,如果不是很困的情况下,入睡也很难,胡思乱想的,要很久才睡着。 ⑦你们可以根据自己的情况再考虑要不要买这个[耶][耶][耶]反正我也是第一次用,效果还不错,就是不知道以后用多了会不会没效果了。


由于工作原因经常熬夜通宵,睡眠不规律,入睡难,基本2点才能入睡,才考虑吃吃看试试(只要睡着了基本雷打不动所以睡眠问题也不是很大就是入睡难) 服用效果:有点用的,减少计量,大概在10:30吃了一颗(看到有朋友说吃两颗第二天还困的不行)然后开着小台灯处理工作到11:30开始打哈切,洗完澡床上刷了一下朋友圈,犯困了看一眼手机12:08 ,关了夜灯,放下手机躺下,然后就不知道怎么睡着了,早上8点自己醒来,迷糊到8:30起床,精神挺好,也没犯困,给大家参考一下 其他:网上搜了一下说褪黑素建议不要长期服用,对女生受孕还是姨妈什么的不太好,个人建议主要用于睡眠时间调节吧,能够自主睡觉我可能就暂时不吃了,口味挺好的,像葡萄味qq糖哈哈。

这个罐一共五十粒糖糖,够吃差不多一个月。 偶然知道的这个牌子,来自北美的保健品牌,仔细一找还是联合利华旗下的健康品牌。 重点是这个褪黑素真的好好吃! 酸酸甜甜的,要不是只能吃两颗,我感觉我一天就能吃完,和QQ糖一样。而且剂量安全,3mg的褪黑素刚刚好,吃完睡眠质量明显提升了,起床后整个人神清气爽。吃完以后能感觉明显困意。再也没有睡前的胡思乱想了。,直接就睡着了 里面还有解压的茶多酚,简直为我量身定制,我真的太爱了。

其实,一直时间以来睡眠质量都很差,想睡睡不着,半夜醒来好几次,整天都感觉浑浑噩噩的,干什么都提不起来精神,朋友推荐了这个网红小豆,吃起来有点像QQ糖,但是比QQ糖多了一点药味,整体还是不错的,晚上睡觉前嚼两颗,感觉整个晚上都睡得安稳了,我体会过睡不好觉的感觉,所以特别能体会能安稳睡一觉的幸福,效果真心不错,希望可以帮到更多的人改善睡眠。晚上睡前吃两颗看来是最正确的选择,吃完很快就入睡了,第二天也没什么头痛啥的感觉,个人觉得还挺不错的。要放冰箱里冰镇,不然效果没那么好的样子,外面放久了吃起来也没那么有弹性了。效果不错,就是少了点。

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